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今天用脑过度，好好休息一夜。第二天白天研究人物，丰满角色性格，填充所有生活细节。
晚上进入系统训练，时间不等人，这个角色充满悲情色彩，最需要悲伤情绪，必须争分夺秒。
“完成度76%”
“完成度81%”
“完成度87%”
随着情绪不断积累，丁诚慢慢领会所谓痛不欲生的真正含义，说白了四个字：生不如死！
蝼蚁尚且偷生，何况活生生一个人
什么样的打击才能让一个人自己放弃生命，居然觉得死了比活着轻松
最佳答案可能就是：白发人送黑发人。
对于父母来说，如果面前有个选择，可以用自己的命换儿女的命，相信大部分人会毫不犹豫同意。
父爱如山，
母爱似海！
范志康，妻子早早离世，自己一个人又当爹又当妈，一把屎一把尿将女儿养大，好容易上初二，学习不错，老师邻居眼中的别人家的孩子，为什么……
三天下来，终于完成97%，剩下的总是差点什么。一咬牙，跑到医院，网上听说有种可能体验孕妇分娩的机器
“人的痛总共十级，分娩是人类能承受的最大极限，你考虑清楚了”
女医生看着躺在床上的丁诚，肚皮上沾着几个通电帖，丁诚一撇嘴，不就是玩电击
周围站在一圈准爸爸，听说有傻子敢作死，纷纷奔走相告，整个产房都沸腾起来。
“哥们，我精神上支持你……”
“好样的，坚持住……”
“加油加油……”
一群素未谋面的大老爷们，居然开始同仇敌忾，拼命给自己打气助威。从一级开始，如蚊子叮，根本没有感觉。
二级也差不多，三级有点感觉，好像小刀轻轻划过肚皮……
四级就想有人用力拍……
五级无数小夹子……
六级有人用力踹……
七级刀子在肚里乱绞……
八级
没有八级，
丁诚直接跪了！
女医生满脸通红，过程高潮迭起，意犹未尽看着丁诚，虚情假意道：“你的表现还算不错，继续努力。”
丁诚逃一样离开医院，好家伙，如同翻江倒海，五脏六腑仿佛打成一团，真不敢想象还有九级……
十级
妥妥的生不如死！
当天晚上直接通过训练，开启悲伤第二项目，撕心裂肺。
第二天上午，众目睽睽之下，如同英雄上战场般重新躺在床上，女医生满脸敬佩，面对所有围观群众，声嘶力竭呼吁道：“这才是华夏好爸爸！”
九级，
直接跪！
没人知道丁诚经历了什么，有好心人找来轮椅，众人帮忙抬上出租车，下车扶着墙，一步步挪回的家。
挑战十级的当天，
整个产房人山人海，连副院长都亲自莅临指导，丁诚被围成里三层外三层，面对热泪盈眶的观众，只有一个要求：
只能现场看，
不能拍小视频！
最后意识停留在昏迷前一秒，再次醒来已经输上营养液，几个小护士跪求签名，照片甚至挂在光荣榜上，成为医院有史以来第一个成功挑战极限的男人。
当天晚上没有出院，女医生强烈要求留院观察一晚，结果在病床上完成撕心裂肺训练，史上最快训练记录达成。
明白一个深刻道理：
无毒不丈夫，
男人，就要对自己狠一点！
“恭喜宿主，通过训练。”
“悲伤第三阶段，心如死灰。”
仰天长叹，果然如此。按照系统的尿性，第一阶段通常集中在表面肌肉，第二阶段往里走，最后上升到内心，真真正正达到表里如一。
要不是时间紧，也不会选择如此激进的方式完成任务，没办法，还有三天正式开拍，悲伤就是这个角色的主旋律。
第二天回到家，先去银行给老妈汇去一万，眼含热泪打电话报平安，说自己接到一个好角色，这些钱算是孝敬伟大母亲的。
孩子都是母亲身上掉下来的肉，
这话绝对是真的！
接下来几天故意折腾自己，角色要求是一个饱受生活磨难的中年光棍，几天不刮胡子。
虽然意识在训练中没有丝毫副作用，但回到现实，这种极端情绪的表现对身体负荷不小，短短三天下来，脸足足瘦了一小圈。
终于正式开拍，早早来到片场，徐英华被吓一跳，赶紧问道：“生病了”
丁诚摇摇头，笑道：“角色是个糙爷们，年纪也比我大，所以……”
徐英华眼前一亮，上下仔细打量，眼中闪过满意和欣赏。没有多说，亲自叫来化妆师，叮嘱好好捯饬捯饬。
黑粉底、假皱纹、两鬓染点白头发、眉毛减掉不少、两个黑眼圈……
旧夹克、有些油腻的牛仔裤、一双磨的发灰的皮鞋、老式腰包……
再看镜子里的自己，
妥妥丧气中年油腻大叔！
来到片场，所有人准备好开拍，这个角色的十场戏集中两天拍，然后就能走人，三万到手，愿意干什么就干什么去。
大部分没有对手戏，只有最后两场跟主角演的刑警队长有对手戏，主演都是资深演员，尤其是男一丁勇，警察钉子户。
徐英华对丁诚的造型很满意，叮嘱道：“第一场戏就是当时给你试戏的场景，这次有临时演员给你配戏，好好演，找到当时的状态就行。”
丁诚看着不远处床上躺着一个十几岁女孩，左手耷拉下来，道具再往地上撒血浆……
这就是所谓的配戏
“各部门准备，先走一遍！”
“罪案追踪第七十六场第一幕！”
